為生命化妝

May 20th, 2009

為生命化妝
曾經看到過這樣一段話︰“淺層次的化妝是表面的化妝,穿戴打扮,修飾整容,體現裝飾之美;中層次的化妝是身體的化妝,加強營養,運動鍛鍊,體現健康之美;深層次的化妝是生命的化妝,豐富知識,提升修養,完善人格,體現風度氣韻之美﹗”
只有不斷為生命化妝,才能讓生命之舟在抵達彼岸時不在中途擱淺;只有不斷為生命化妝,才能擁有一顆平常心,正視自己的短處;只有不斷為生命化妝,才能擁有一顆寬容心,即使遇上了小人,也不用耿耿於懷;只有不斷為生命化妝,才能擁有一顆自信心,讓自己的心依然執著地揚起憧憬之帆;只有不斷為生命化妝,才能擁有一顆進取心,不斷揚帆遠航。
為生命化妝,只有靠自己長期陶冶情操和孜孜追求才能獲得,舍此,別無他途。
“多讀書、多欣賞藝術、多思考、對生活樂觀、對生命有信心、心地善良、關懷別人、自愛而尊嚴”,這或許就是為生命化妝的內涵吧﹗
一個多思考、多讀書、對生活樂觀且充滿信心、自愛而又自尊的人,不化妝又能丑到那裡?細細想來,我們學習,我們工作,我們微笑,這一切何嘗不是我們在為自己的生命化妝?為生命化妝首先需要的是“書”。古人有雲︰“三日不讀書,便覺言語無味,面目可憎。”雖說有些誇張,但又覺有理。一個人如果好久不接近書本,那麼對他而言,除了年齡,一切都將不再增加,也無怪乎會被社會淘汰。“問渠哪得清如許,為有源頭活水來。”肯讀書,就會有進步,有進步,生活就不會沈悶停滯,生命就會煥發光彩。
一個心地善良、關懷別人的人,不化妝人生也一樣精彩。孟子曾說︰“愛人者,人恆愛之;敬人者,人恆敬之。”他還說︰“樂人之樂者,人亦樂其樂;憂人之憂者,人亦憂其憂。”人只有心中有佛,心存愛心,關愛他人而不圖回報,不孤芳自賞,不單單為自己而活,人生才會真正精彩。

落葉是疲倦的蝴蝶

March 31st, 2009

落葉是疲倦的蝴蝶
夕陽老去,西風漸緊。

葉落了,秋就乘著落葉來了。秋來了,人就隨著秋瘦了,隨著秋愁了。

但金黃的落葉沒有哀愁,它懂得如何在秋風中安慰自己,它知道,自己的沉睡是為了新的醒來。落葉是疲倦的蝴蝶

落葉有落葉的好處,可以不再陷入愛情的糾葛了;落葉有落葉的美,它是疲倦了的蝴蝶。我甚至能感覺到落下來的葉子們輕輕的叫喊。

那一刻,我的心微微一顫,彷彿眾多紛紛下落的葉子中的一枚。

我看到了故鄉,看到了老家門前那棵生生不息的老樹,看到了炊煙因為游子的歸來而晃動。對於遠走他鄉的腳,對於飛上天空的翅膀,炊煙是永不能扯斷的繩子。 就像路口的大樹,它的枝干指著許多的路,而起點只有一個,終點也只有一個,每個離開村莊的人,都帶走了一片綠葉,卻留下一條根。

我看到了故鄉的山崖,看到石頭在山崖上,和花朵一起爭著綻放;看到羊在山崖上,和雲一起爭著飄蕩。

我看到了我的屋檐,冬天時結滿冰凌,夏天時蓄滿鳥鳴,一串紅辣椒常常被看作是窮日子裡的火種。守著屋檐上下翻飛的麻雀,總是那麼和諧地與莊戶人家好好地過著日子。時時刻刻纏繞著那顆在路上的心的,就是這個屋檐。

我看到了母親,為了不讓我們在冬天裡挨凍,她拾起一節節枯枝,猶如把那些破碎的日子一一點綴,然後,把溫暖交到我們手上。柴垛越碼越高,母親卻越來越 矮。我看到母親那對干癟的乳房,像兩只殘缺不整的討飯的碗,卻為我們討來了一生的盛宴。母親在灶坑裡點燃的紅色的昏暗的火焰,成了那些夜裡我們唯一可以依 靠的肩膀,唯一可以握住的暖暖的手。

葉落歸根,是我老了嗎?我們花了很多時間去爭取財富,卻很少有時間享受;我們有越來越大的房子,但卻越來越少地住在家裡;到月球然後回來,卻發現到樓下鄰居家都很困難;征服了外面的世界,對自己的內心世界卻一無所知。

遠行的人,是什麼聲音使你隱姓埋名?是什麼風將你吹往他鄉?秋天就是這樣,把葉子紛紛抖落,把人的思念紛紛掛上枝頭。是該回去了,去看看那棵生下我、讓 我因成長而綠又讓我因成熟而黃的大樹,還有落葉裡沉睡著的母親。母親,我匆匆的腳步就是你密密縫合的針腳。母親,背著破爛行李的我要歸來,找到了天堂的我 也要歸來。

一層層落葉鋪在回家的路上,我要踩著溫暖的地毯去看望母親。母親也像這落葉,從燦爛的枝頭緩緩地落下來,只是,她沒有再醒來。

這個世界,能留住人的不是房屋,能帶走人的不是道路。歲月無法伸出一只手,替你抓住過往的雲。如果一切還能重新拾撿回來,母親,我要去拾取你的笑容、腳步和風,用你的愛做燈油,用你的善良做捻兒,我要點燃它,放到心裡,一輩子不忘回家的路。

天冷了,樹的葉子落下來,樹離我很近。我似乎聽見了它們在緩緩凝固。

天冷了,它們一排一排地站著,心中堅守著的祕密一陣陣地疼痛起來。但葉子落下來,掩蓋了一切。

母親去了,心靈沒有了依靠,一下子就有了那種到處漏風的感覺。可是大風一直在刮,把故鄉周遭的塵土刮了個乾淨。我小小的故鄉正在被秋天所包裹。

母親的墳上有一棵樹,那是我寫給母親的詩。每到秋天,葉子紛紛落下,把母親的墳頭遮蓋得嚴嚴實實。那些在風中微微呻吟著的落葉,遠遠望去,像一群疲倦了的蝴蝶,靜靜地收攏著它們一生的美麗瞬間︰一朵紅暈,一個誓言,或者是簡單的一聲嘆息。

秋清處,落葉昆黃

February 16th, 2009

秋清處,落葉昆黃
她邁著輕盈的步伐走出腥風血雨,用依然冰冷的雙手撥開千岩雲氣。

金光萬道,斑駁腳下綠野,溪水淙淙,流淌一世純潔。

眼前的一切,平靜得恍如隔世,卻怎知,曾經不識干戈,夢裡不知是客。

放下該放下的一切,她做起了處士。

任山中清苦,她安享遺世獨立;任嬌容滄損,她厭棄世間紅塵。初來之時,她用雙手築起一間竹林茅舍,雖簡陋卻也安穩。

之後,經過不斷的修葺,茅舍日漸清雅。

習劍、讀書、吟詩、品茶、吹簫……隱居生活對於她不算枯燥。但她知道,被她當作家的地方並非故土。

青原之上,是她幾經曲折後擁有的別居。陋室雖小,亦能縱情天地。

寒來暑往,一次次雁字北飛,忽然,她感受到了孤獨,前所未有的孤獨。只不過是偶然夕陽西下時的淒昏,只不過是一次春花凋零時的沉寂,她竟是那麼渴望冬去春來,繁花似錦。

也許是命運的安排,一位似曾相識的陌生女子微笑走入她的淨地。

自己是冰,她是玉;冰易融化,玉易碎。兩人透潔的心相互輝映,光芒四溢。以後,劍舞相交,琴簫合鳴,萬籟具寂。

一日,琴弦忽斷,一曲悠揚蕩然無存,她知曉,是外人來侵。從此,破曉不再是破曉,黃昏不再是黃昏,太陽掙扎著升起,又精疲力竭地墜落下去。故人重遷難見,今昔何昔?

她拎著自己落魄的心,終於一步步走近她未曾發覺的繾綣深淵……

他的一切,她的一切﹗她的生命裡多了一詞──追隨。於是,青原別居空落,夏日過去,秋清處,落葉昆黃。

我拾得一片枯桐,愕然端詳,遂明了這青山的無趣︰輪回四季,青山視之何等乏味﹗﹗然天不老,山不終,獨為伊芳人迷……

羊肉與什麼同食易致病

January 9th, 2009

羊肉與什麼同食易致病
節令美食

在冬季裡,羊肉備受青睞。其性味甘溫,含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等。羊肉除了營養豐富外,還能防治陽痿、早泄、經少不孕、產後虛羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、納食不化、肺氣虛弱、久咳哮喘等疾病。不過,冬吃羊肉還應有些講究。

合理搭配防上火羊肉性溫熱,常吃容易上火。因此,吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的菜蔬,能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性菜蔬一般有冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白、筍等;吃羊肉時最好搭配豆腐,它不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用;而羊肉和蘿蔔做成一道菜,則能充分發揮蘿蔔性涼,可消積滯、化痰熱的作用。另外,羊肉反半夏、菖蒲,不宜同用。

不宜與醋、茶及南瓜同食

《本草綱目》稱︰“羊肉同醋食傷人心”。羊肉大熱,醋性甘溫,與酒性相近,兩物同煮,易生火動血。因此羊肉湯中不宜加醋。羊肉中含有豐富的蛋白質,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃完羊肉後馬上飲茶,會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質,容易引發便秘;若與南瓜同食,易導致黃膽和香港腳病。

羊肉好吃應適可而止羊肉甘溫大熱,過多食用會促使一些病灶發展,加重病情。另外,肝臟有病者,若大量攝入羊肉後,肝臟不能全部有效地完成蛋白質和脂肪的氧化、分解、吸收等代謝功能,而加重肝臟負擔,可導致發病;經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、齒齦腫痛者及腹瀉者均不宜多食。

忌用銅器烹飪《本草綱目》記載︰“羊肉以銅器煮之︰男子損陽,女子暴下物;性之異如此,不可不知。”這其中的道理是︰銅遇酸或鹼並在高熱狀態下,均可起化學變化而生成銅鹽。羊肉為高蛋白食物,以銅器烹煮時,會產生某些有毒物質,危害人體健康,因此不宜用銅鍋烹製羊肉。

寒冷冬夜吃了會失眠的食物盤點

January 9th, 2009

寒冷冬夜吃了會失眠的食物盤點
1.含咖啡因的食物 如︰咖啡奶茶,可樂

很多人都知道,含咖啡因食物會刺激神經系統,還具有一定的利尿作用,是導致失眠的常見原因。

2.辛辣食物

如︰麻辣小食,香蒜麵包

其實,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良,進而影響睡眠。

3.油膩食物

如︰炸雞,甜甜圈

油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔,刺激神經中樞,讓它一直處於工作狀態,也會導致失眠。

4.有飽腹作用的食物

如︰豆類食物,烤玉米

還有些食物在消化過程中會產生較多的氣體,從而產生腹脹感,妨礙正常睡眠,如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。

小提醒︰小小茯苓巧治失眠

茯苓在《神農本草經》中被列為上品,稱其“久服,安魂養神,不飢延年”。有營養學家對慈禧太後的長壽補益藥方進行了分析,發現她常用的補益中藥共64種,使用率最高的一味中藥就是茯苓。近年藥理研究還證明,茯苓中富含的茯苓多糖能增強人體免疫功能,可以提升人體的抗病能力,起到防病、延緩衰老的作用。

梅園冬雪

January 7th, 2009

梅園冬雪
輕盈的雪花洒落在如鏡的湖心,那冰肌玉骨,瞬間在水中消融,消融為西子湖清透的寒水,點染著詩人靈動的思緒,成就了“疏影橫斜水清淺,暗香浮動月黃昏”的花魂詩境。
湖邊晶瑩的白雪,璀璨如星珠點綴蒼穹的倒影。在水天晴光的交匯裡,那一瓣瓣臨雪悄綻的素蕊,用清香彈奏一曲千古詞韻。
風也有影,它走過西湖的春秋,在寂寞的黃昏裡,帶上彩霞的叮嚀。薄冷的梅花,枕著月光的孤獨。那曲醉人千回的笛吟,拂開冬夜的靜寂,流溢著疏梅的暗香。放鶴亭中,還有一位清瘦的詩人,在梅妻鶴子的閑逸裡,靜守這段心靈的寧靜。就如同月色守侯西湖,千百年來,沉靜若水,卻流轉著不變的碧波清音。
那雪堤柳岸之畔,是誰枕著詩風詞韻,舒展今時的靈感,在古意盎然的西湖尋尋覓覓,又在繁華似錦的都市裡走走停停。
書文盡而心未絕,冰弦斷而遺有音。昨天,已隨彩霞點畫的湖波,沉睡為一朵披著月光輕舞的蓮。今日碧波泛漪的西湖,如長笛邊一曲被沈澱了千年的舊韻。許多古老的記憶已經無法拾起,垂柳下那一葉漂浮的小舟,劃過了明淨淡泊的人生。
遠去的還會走近,等待的不再漫長。徜徉在西湖四季婉轉的夢裡,夢裡,還有那抹不去,老不盡的江南。
眾芳搖落獨暄妍,占盡風情向小園。
疏影橫斜水清淺,暗香浮動月黃昏。

冬日的輕薄內搭法

January 5th, 2009

冬日的輕薄內搭法
冬日的輕薄內搭法 針織衫

優雅的紗質裙裝和不再只是夏日的專屬,其百變多姿的外形與合體剪裁讓女人的曲線美在冬天裡也能夠很好地展現。多元化的衣裝在寒冷的冬日裡與不同單品出百變的優雅新風尚。

推薦單品︰絲質襯衣+蝴蝶結裝飾黑色大擺裙

解析︰選擇色調豔麗的泡泡袖小襯衣,大擺裙,精巧的可謂是其中的點睛之筆,十分女人味的打扮,外面搭配上大衣或是長款的濃,是很女人的搭配,這個冬天保證你在室內室外都最亮眼。

推薦單品︰針織貼身+拼接小

解析︰曲線打造冬季浪漫的感覺,搭配黑色連突出腿部線條,在頸部搭配上大的或者溫暖的都是很好的選擇,再搭配上豔麗的手拿包參加年會或party也是不錯的選擇。

推薦單品︰黑色小+輕薄外套

解析︰小禮服一樣的連身裙讓濃重的質感和顏色讓你充滿神祕感,可以搭配白色的外套,淑女感與休閑味並重,雖說是簡單的搭配但色彩和質感都很棒,絕對有回頭率。

推薦單品︰白色圖案+短款+及膝裙

解析︰針織衫是時髦OL的衣櫥必備單品,兩件疊穿的搭配是冬天顯瘦的搭配。優雅大方的款式與修身的剪裁組合,打造充滿知性氣質的淑女形象黑色的及膝裙配合看起來十分得體,非常適合辦公室穿著。

推薦單品︰絲質娃娃衫+呢子

時尚解析︰十分女人味的打扮,胸口和袖口的皺褶和寬大的設計是許多MM的大愛,如果在外搭配一件,也會是很女人的搭配,呢子短褲的加入體現出女人隨意動人的體態美,無論是上班還是時尚聚會你都不落俗套。

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完美的新娘妝

December 18th, 2008

完美的新娘妝
完美的新娘妝一定要強調與服飾的搭配和諧統一,善於從多方位吸取元素,巧妙地運用到妝容中,才能提升整體的美感。簡潔雅致的抹胸式婚紗與發髻上纏繞的白色絲帶交相呼應出新娘風華絕代的優雅氣質,令人為之傾倒的是新娘那一雙靈動的亮睫媚眼舞弄出的唯美風情。

道統的中式婚禮,離不開紅色的渲染,新娘花團錦簇的大紅色中式旗袍配以光鮮亮麗的飽滿紅唇,為熱鬧的婚禮增添了一份喜慶、祥和。光潔的發式、卷翹的睫毛、精心勾勒的紅唇讓人回想起30年代奢華與性感的明星風貌。值得注意的是,大紅色的張揚、華麗已經足夠使新娘成為目光的焦點,不需要再配以繁複的首飾以及其它的色彩點綴,否則會流於媚俗。

典雅的紫色融入誇張的金色為新娘的晚妝注入繽紛的色彩,兼具時尚複古及優雅魅力的型式使新娘在晚宴上煥發璀璨的光彩。在紫色中融入炫目的金色,使眼妝以多樣化的明亮度呈現,是最富迷幻氣息的時尚妝容,在珍珠發飾的光影折射下,將新娘的嫵媚風情刻畫得淋漓盡致。

不同年齡的新娘妝

December 18th, 2008

不同年齡的新娘妝

不同年齡層的新娘妝,都有專屬於你自己的美麗,不一定只有濃妝重彩才會使你更加出眾,也許你的美在最自然的時候有最動人的一面。
20’S平日裡素面朝天的她,雖然擁有令人艷羨的緊致肌膚,但是缺少了脂粉的裝點,難免會顯得有些黯淡。用輕薄的底妝打造出白皙柔嫩的、少女獨有的肌膚質感,兩頰的緋色紅暈和粉嫩濕潤的雙唇,盡顯少女妝的純美。

30’S平時肌膚保養的很好,臉色略顯蒼白,瘦削的臉型非常上鏡。為了體現出新娘那種含蓄的美,面部的色彩不宜過多,突出的唇妝是妝容唯一強調的重點。微卷的長髮傾側在一邊,配以大團的白玫裝飾,溫婉中透著浪漫。

40′S的新娘是珍藏了恰到好處的酒,圓融的智慧,豐韻的儀態,在舉止啟唇中流瀉無遺。掩蓋歲月帶來的肌膚問題,是型式的重點,妝容以金棕色系的低調奢華,營造出端莊雅致的新娘妝貴族風范。
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化妝技巧之天氣篇

October 18th, 2008

化妝技巧之天氣篇
陰晴不定是自然界的規則,但對於智慧的ELLE女性,只需因“天”製宜,就可以擁有365天的美麗。

晴天美麗 Sunny Beauty
晴空萬裡、陽光充沛的好天氣,女性在妝容上最容易犯的錯誤就是濃妝艷抹、描畫過多的色彩。“戶外光線強烈的時候,特別是中午,陽光很容易就在臉部製造出陰 影,太濃的眼影、唇色都不可取,一點點淡妝就足以彰顯出自然的美。”彩妝大師Bobbi Brown非常注重光線強弱變化對於彩妝的影響。當肌膚在太陽下熠熠生輝、當秀發隨風輕輕飛揚,心情總會是比較愉快,掌握“少即是多”的法則,你就是當仁 不讓的“晴天美人”。
妝前功夫︰
溫度也會隨著太陽的到來而升高,T區油脂分泌會旺盛、兩頰會失水乾燥,因此想要有一個貼服的底妝,妝前的保濕、控油工作一定要做足。
為了抵御紫外線,許多女性會選擇帶有SPF的妝前潤色乳,那麼要注意了,如果陽光非常耀眼,請避免選擇含有二氧化鈦成分的產品。雖然二氧化鈦是非常好的防晒成分,但它很會反光,容易讓臉色過白。

黃色調底妝+提亮遮瑕︰
彩妝大師Bobbi Brown曾說︰“陽光會增加臉部的粉色基調,因此,粉底請避免暖色調,而要選擇黃色系的底妝,這才會讓臉部色調比較自然。當然,遮瑕膏是必不可少的,你特別需要把黑眼圈遮掉,因為陽光容易增加眼下的陰影感。”
YSL的化妝師Tinoq Russell Goh也認為︰“底妝是日間妝容的關鍵。女性從額頭、到兩頰、到下巴尖,如果用線連接起來,其菱形的形狀就猶如一顆鑽石。而粉底和提亮產品就是打磨這塊鑽 石、讓其熠熠生光的工具。我愛用Perfect Touch亮澤光彩粉底打底、並配合明彩筆提亮。清薄無瑕的肌膚,在日間的陽光下,即使不用其它任何彩妝,也很完美。
微光眼影+纖長睫毛膏︰
濃重色號的眼影不適合陽光美人,但微光眼影確是增加眼部亮點的法寶。銀白/灰色、金色是最佳選擇︰淺銀灰、象牙白可以強調眼神,不論用於內、外眼角或眉 骨、眼下的位置能適度反映光線,增加眼部的立體感;金色和珠光褐色則可以做淺淺的暈染。如果你不是出油出汗很厲害,可以不用防水的睫毛膏,但一定要用纖 長、讓睫毛根根分明的睫毛膏,才不至於讓眼妝太濃重。
別偷懶只用透明唇彩了,光線照射下,你不經修飾的雙唇會暴露唇紋、唇色不均等瑕疵。而正紅色、紫色等濃烈的顏色也不適合在白天使用(當然,如果你配合寬大 的墨鏡,還是不錯的選擇),相反,肉色、淺玫瑰色、杏仁色等柔和的亞光/微光唇膏卻非常適合日間妝容,能凸現出健康美態。唇釉、亮度高或過油的唇部產品都 不適合強烈的光線,會讓唇部顯得誇張、油膩,還是留到晚妝時使用吧。此外,用肉色的唇線筆很有必要,可以強調唇型的同時,防止日光照射後唇膏的溢出。

雨日優雅 Rainy Chic
許多女性一到下雨天,心情就會莫名其妙很沮喪,這在型式師眼中卻不是無理取鬧,因為在室外光線不充足、空氣濕度大的情況下,不僅膚色會變得更暗黃、連髮型 也會走樣。如果你居住在南方沿海城市,必有陰雨綿綿的黃梅天,那幾乎是天天還沒出門就盼著回家,模樣慘淡得一個人都不想見。想讓自己的妝容和心情在陰雨天 變得明快起來?你要做的就是耐著性子,讓每個細節都更加精致。

冷色調底妝︰
你很自然會想到使用具有微光粒子的粉底或散粉,事實上,化妝師們並不推薦,因為在光照既不充足也不均勻的天氣,這些產品無法發揮折光、散光等優勢。暖色調的妝前修飾乳和粉底色號也要避免,它們會增加面部的“黃氣”,如被潮氣或雨水沾濕,整張臉會顯得分外“烏糟糟”。
明智的方法是選擇冷色調、亞光效果的底妝產品,你甚至可以嘗試稍微白亮一點的產品,在陰雨天,它們的妝效反而剛剛好。雨天也適合使用持久妝效的底妝產品,一遍遍補妝只會讓臉上積滿粉,一旦與潮氣結合,後果慘不忍睹。
微光腮紅︰
你的腦海中有這樣一幅畫面嗎?陽光下微笑著的女子,即使沒有任何彩妝,因微笑而鼓起的蘋果肌也微微泛出迷人的光澤,這種光澤極具感染力。在陰雨天,我們沒 有陽光為伴,卻有微光腮紅粉為你營造出同樣溫暖、快樂的感覺。YSL的化妝師Tinoq Russell Goh說︰“如果想讓精神為之一振,我首先想到的就是微光腮紅。”

精致眼眉︰
不修邊幅的粗眉、隨意塗抹的眼影、暈染開的睫毛膏–大太陽的時候,人們或許會忽略這些小細節,但到了陰雨天,它們彷彿全部被放大了N倍,讓你整張臉顯得 不清爽起來。彩妝師們普遍認為在陰雨天,眼妝要做減法︰首先一定要把眉毛修剪得乾淨利落;眼影的色彩不要過於濃重,甚至可以跳過眼影不涂(尤其避免煙燻 妝);睫毛膏請務必使用防水型的,以防空氣中的潮氣加快暈染的速度。
變化髮型︰
對於頭髮來說,陰雨天有兩個不利原素︰一是潮氣,它容易讓頭髮變得毛糙、外翹(特別是細軟型的發質),在吹干前使用防毛糙的免洗潤發產品有助於改善,定型 產品也可以選相對定型效果強的摩絲。二是人的惰性,陰雨天更容易懶洋洋地不願意洗頭,如果意志力不強,急救的方法就是盤個發髻或者扎個馬尾,但不能天天如 此哦﹗
調動感官︰
有時候轉換心情就是那麼簡單,一點點喜歡的香水和放鬆的精油,就能把清晨的惡夢送去爪哇島。你可以選擇點幾根香燭;或者用基底油調配精油按摩身體;當然也可以泡澡時加入精油;你甚至可以在散粉或底妝中噴少許香氛。
不同的香味有不同的療效,比如薰衣草可以舒緩壓力和煩躁;薄荷可以提神和為腦力充電;玫瑰更是許多女性都鐘愛的味道,它能喚起你對愛的美好記憶。香氛是很好的情緒引導劑,總有那麼一種香氛能讓你忘記陰霾的天氣,一整天都沉醉在福祉的回憶中。
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