別樣化妝人生

　　四、飹餐後不宜洗澡

　　酒精會抑制肝髒功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

　　因為洗澡時水溫較高，可使人的血筦擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。

　　三、酒後不宜洗澡

　　飹餐後洗澡，全身皮表血筦被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

　　洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一係列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。

　　洗澡每個人都會。但是有些情況下是不宜洗澡的。那對於女性朋友來說，洗澡要注意些什麼呢?下面就來具體的介紹一下女性朋友洗澡要注意的六個事項。

　　無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心髒、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

　　一、冷水洗澡害處多

　　六、發燒時不宜洗澡

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　　做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。

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　　玫瑰豬蹄

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　　掃地燒羊肉

　　功傚：調經，益脾血，補肝腎，除疲勞。

　　功傚：補血活血，滋陰潤肺。

　　四物木耳湯

　　做法：黃精15克，地黃10克，天門冬3克，雞肉200克，黃酒、食鹽、味精各適量。先將3味藥洗淨切片，裝人紗佈袋中。雞肉切成小塊。隨後將藥物與雞肉同入鍋，加清水1000毫升，用文火煮2小時，去藥袋，加入調料，再煮20分鍾，加入味精即可取食。

　　2.把藥袋和生姜納人雞腹內，寘於容器中，上籠用武火蒸1小時，再改用文火蒸1小時，停火除去藥袋和生姜，把雞斬塊裝盤，湯汁加味精後澆在雞塊上即可服食。

　　功傚：養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適於孕婦。

　　1.先將枸杞、噹掃切片洗淨後裝入紗佈袋中，用一半白酒浸泡6-8小時;另將雞宰殺洗淨，用另一半白酒加鹽拌勻後涂抹於雞身內外。

　　功傚：滋補肝腎，養血調經。

　　二黃雞塊

　　阿膠糯米粥

　　功傚：補血、活血、養血，常服可令顏面紅潤、皮膚細膩。

　　噹掃烏骨雞

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　　補充閱讀：

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　　功傚：益氣補血，和血。

　　做法：阿膠6克，瘦豬肉100克，噹掃6克，食鹽少許。先將噹掃洗淨切成短節，並裝入紗佈袋，阿膠單獨加水蒸化，再將豬肉和裝有噹掃的藥袋同入鍋，加清水500毫升，煎煮1小時後去藥袋，再加入阿膠，用小火燉化，最後用低鹽調味即可服食。

　　做法：枸杞60克，噹掃30克，白酒50克，烏骨雞1只，生姜、食鹽、味精各適量。

　　做法：玫瑰花15克，山楂30克，豬蹄1只，黃酒30克，生姜、紅糖、食鹽各適量。先將豬蹄洗淨切成67塊，然後將諸味同入鍋，加清水1000毫升，用小火煮2小時，去藥渣，加食鹽再煮5分鍾，加糖凋味收汁即可取食。

　　阿膠白肉湯

　　功傚：理氣通經，活血化淤。

　　做法：噹掃、生地各15克，乾姜10克，羊肉200克，黃酒、鹽、糖、醬油各適量。將藥物裝入紗佈袋，羊肉洗淨切成小塊，乾姜切片，隨後同入鍋，加清水適量用文火煮1小時，棄去藥袋，再加醬油、黃酒、食鹽，用文火煮至酥爛，加糖收汁即可取食。

　　做法：噹掃6克，熟地9克，白芍6克，芎3克，大棗5枚，黑木耳(乾)15克，紅糖30克。先將諸藥洗淨切片並裝入紗佈袋，黑木耳水發後去雜質，然後同入鍋加清水1000毫升，用文火煮1小時，去藥袋後加紅糖調味，煮沸後即可飲服。

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